冷え込んできた。足もとが冷えるので寝るときに使う電気アンカや電気ストーブをとりだして使ってみる。女性はよく冷えるらしいのだが、それは女性ホルモンとかのせいらしく、どうしても男性のほうが得している感じだ。
夕べは、寝る前にコラーゲンドリンクが冷蔵庫の中にあったので、それを飲んでみるとその体の冷えること、冷えること。そのまましていたら動悸までしてきそうでそれは不安になったものだ。しばらくして起き上がり、ショウガとはちみつ入りのホットドリンクを飲んでみるとその症状というのか、その不安も解消できた感じあった。体が温まっていくのが感じられてほっとした安堵感も広がっていく。少しのことで変化していく、年齢期の自分の体調。こんな感じは年齢も冷えていくのか、だいぶ飲み物食べ物には気を使わないといけないらしい.
脇の黒ずみの原因と対策方法